Thérapie brève: « L’EFT permet de laisser le corps parler à la place du mental »

Cette thérapie énergétique permet de se libérer de ses phobies et de ses angoisses grâce à la stimulation de points d’acunpuncture. Explications sur une méthode de développement personnel en plein essor. getty images Qu’est-ce que l’EFT? L’Emotional Freedom Technique (« Technique de liberté émotionnelle » en français) est une pratique...
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L’hypnose pour perdre du poids, comment ça marche ?

N’ayez plus peur de l’hypnose ! Cet exercice, proche en pratique de la méditation, a pour but de changer votre conception de l’alimentation, et ainsi de mettre un terme aux mauvaises habitudes, sans régime ni frustration. Et parfois, ça marche ! Ambiance feutrée, fauteuils confortables. Trois femmes prennent place et se laissent guider par une voix posée. Le Dr Jean-Marc...
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La PNL au service du sport: préparation des JO de Rio

Une belle reconnaissance pour cette pratique qui peut faire des merveilles! https://www.facebook.com/france2/
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Trois questions pour démystifier l’hypnose Top Santé

L’hypnose est magique, elle endort, elle est dangereuse, elle fait perdre le contrôle du cerveau… Kevin Finel, directeur de l’académie de l’hypnose, formateur et praticien en hypnose, a répondu aux questions de Top Santé pour en finir avec ces idées préconçues. Quels sont les mythes sur l’hypnose auxquels vous êtes confronté le plus souvent ? Il y en a...
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Prendre conscience de nos blocages grâce à la PNL

La PNL est un outil de choix pour cibler les blocages, les barrières et les  interdictions inconscientes que nous nous créons, au travers de croyances diverses. En prendre conscience, découvrir de quel héritage tout cela découle permet de définir son réel objectif et d’entrer en action. L’article proposé ici (cliquez sur le lien ci dessous) nous en parle de façon simple et...
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