PHOBIES -GESTION DES EMOTIONS


A chaque instant de votre vie, vous êtes soumis à de multiples situations. Agréables ou moins agréables, elles déclenchent en vous, consciemment ou non, des émotions dont vous gérez la majeure partie sans vous en rendre compte et de façon optimale.

Cependant il arrive parfois que certaines émotions soient disproportionnées, inadéquates,voire violentes sans que vous n’en déterminiez la raison. Petit à petit, elles modifient votre comportement, vos réactions et peuvent être gênantes et même handicapantes. Blocages , phobies, incapacité à faire face sont autant de manifestation de la présence d’un grain de sable dans vos rouages.

 

 

 

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